Deliciosas recetas de cocina para niños

Un plan ideal para disfrutar en familia es cocinar. Compartiendo con tus hijos el espacio culinario ellos aprenden, se divierten, aprenden cómo alimentarse y algo muy importante: colaboran en las tareas del hogar. Para que cocines con tus pequeños a continuación encontrarás sabrosas recetas que puedes preparar en tu casa, en muy poco pasos.

Omellete
Este delicioso plato es perfecto para un desayuno o cena. Es muy nutritivo y se prepara en muy pocos minutos. Perfecto para acompañarlos con tortillas.

Ingredientes:

  • 4 huevos
  • Media taza de queso rallado
  • Un cuarto de taza de cebollas verdes picadas
  • Un cuarto de taza de jamón picado

Preparación:
Coloca en un tazón los 4 huevos. Mezcla. Añade queso, cebolla y jamón. Mezcla nuevamente. Enciende la estufa y coloca a fuego medio una sartén con un poco de aceite. Una vez que esté caliente vuelca la preparación y deja cocinar hasta que el huevo se encuentre cocido.

comida

Calabacines con queso parmesano

La verdura es esencial en la dieta. Para incluirla en un almuerzo o cena, prueba través de esta deliciosa receta de calabacines al horno con queso parmesano.

Ingredientes:

  • 4 calabacines largos cortados en cuatro
  • Media taza de queso parmesano
  • Media cucharadita de tomillo seco
  • Media cucharadita de orégano seco
  • Media cucharadita de albahaca seca
  • Un cuarto de cucharadita de ajo en polvo
  • Sal y pimienta a gusto
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado

Preparación:
Precalienta el horno a unos 350 grados. Rocía una bandeja para hornear con spray antiadherente.
En un tazón pequeño, mezcla el queso parmesano, tomillo, orégano, albahaca, ajo en polvo, sal y pimienta.
Coloca sobre la bandeja para hornear los calabacines. Rocía con aceite de oliva y espolvorea con la mezcla de queso parmesano. Coloca en el horno y hornea hasta que estén tiernos, unos 15 minutos. Sirve inmediatamente, con un poco de perejil picado.

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Paletas heladas con Nutella
Ideales para el postre, estas paletas heladas de Nutella se hacen con tan sólo dos ingredientes. Tienen un sabor exquisito y la puedes hacer en casa. Sin duda, una de las recetas de cocina para niños que no puedes dejar de preparar.

Ingredientes:

  • 1 taza de leche entera
  • 1 taza con Nutella

Preparación:
Coloca los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta que estén bien combinados. Luego vierte la preparación en moldes con formas de paleta. Lleva los moldes al refrigerador y déjalos allí por unas dos horas.

nutella

 

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